Хөгжилтэй, хялбар аргаар биеийн хөгжилтэй болохийг хайж байна уу? Жуояны хавчийг оролдооч! Эдгээр сонирхолтой багажууд нь таны дасгалын аргыг өөрчлөөд амжилтанд хүрэх боломжийг олгоно. Энэ нийтлэлд бид Жуоян хавчийг ратчетинг бар зуурмаг яаж ашиглах талаар болон тэд бидэнд яаж тусалж байгааг үзэх болно.
Хавч нь олон төрлийн гадаргуу дээр, жишээлбэл, хаалга, ширээ, сандал дээр бэхлэх боломжтой дасгалын багаж юм. Энэ нь таныг өрөөндөө байхдаа таталцал, таталцалын дээшлэл, хөл өргөх болон дайпамж зэрэг олон төрлийн дасгал хийх боломжийг олгодог. Хавчийг ашиглаж байх үед та биеийнхээ олон төрлийн булчинг ашиглаж, биеийнхээ хувьд үргэлж хөдөлгөөн оруулж, үр дүнд хүрэхэд тусална.
Хуйлт бар сонгох нь ихэвчлэн тохиромжтой байдаг. Танд жим сонгож, зориулалтын төхөөрөмж худалдан авах шаардлагагүй. Гэртээ бат бөх гадаргуутай хөшүүрэг суурийг бэхэлж, дасгалдаа эхлээд л зогсохгүй. Энэ нь идэвхитэй амьдарч, цаг хугацаа болон мөнгө хэмнэх боломжийг олгодог.
Барилгын хавчлагыг өөрчлөх боломжтой сонголт бөгөөд амар эсвэл хүнд даалгаврыг таны биеийн байдалд тохируулан хийх боломжийг олгодог. Эхлэгчид эсвэл аль хэдийн хүчтэй хүмүүст барилгын хавчлага нь таарах болно. Энэ нь Чжуояныг quick ratchet bar clamp нас, биеийн байдал хамааралгүй бүхэнд зориулсан боловсролын сургалтын төгс сонголт болгож өгдөг.
Зүрх судасны системийн дасгал хийхэд заавал барилгын хавчлага шаардлагатай. Энэ нь чадлыг тогтооход туслах, дасгал хийх чадварыг сайжруулах, зугаагүй булчингийн ядарлыг багасгахад туслах гэх мэт их нөлөө үзүүлдэг. Танд маш их ачаалалтай цагийн хувааритай байгаа ч бага интенсив боловч том нөлөө үзүүлэх дасгал хийх боломжийг олгодог. Иймд дасгал хийх нь сонирхолтой болж магтах юм! Чжуоянаар т хэлбэрийн хөрөө шинэ дасгалуудыг оролдоод зорилгодоо хүрэхийг хүсэж байгаарай.
Дасгалын чиглэлд хавчийг нэмэх нь таны эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлнэ. Чөлөөтэй илүү их калори шатаахад тусална: Хүчний дасгалын дүрээр илүү их булчин бий болгоход метаболизмийг сайжруулж, илүү их калори болон биеийн өөхийг удаан хугацаанд шатаадаг болгоно. Жуоян бар хавчигч хажуугийн байрлал сайжрах, илүү их энерги, амьдралын сайн сайхны төлөв байдалд хүргэж болзошгүй.